獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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商品訊息描述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天天打「精力湯」卻越喝越瘦、長期腹瀉！一名49歲麻醉科醫師，追求健康，多年來每天都打一杯蔬果精力湯，但身體狀況卻沒跟著精力滿滿，不但常腹部絞痛，動不動就往廁所跑，且易焦慮、情緒不穩，睡不好，最困擾的是竟越喝越瘦，170多公分只有55公斤，整個人骨瘦如柴，健檢才發現原來是對部分蔬果過敏。
聯安診所院長鄭乃源說，該名麻醉科醫師的牙齒咬合不正，無法咀嚼硬物，習慣用食物料理機來處理食物，有機精力湯就是他的最愛，每天起床第一杯飲料就是五顏六色的蔬果精力湯，卻不知道自己體質特異，對眾多食物都有過敏反應。
過敏原檢測就發現，該名麻醉科醫師除了對蛋白、米飯、芋頭、芒果等11項食物產生輕度過敏反應之外，更對高麗菜、花椰菜、南瓜、奇異果等多達56種天然蔬果，出現中度至重度的過敏反應，而這些均是他天天打的精力湯裡常見的食材。
鄭乃源說，臨床其實喝精力湯出現狀況的人不少，多數皆因為不了解自己的體質，長期慢性食物過敏，讓身體、腸道產生慢性發炎，出現皮膚搔癢、腸胃等症狀，建議精力湯偶一為之就好，且食材要多樣化輪替著吃，部分蔬果更須加熱破壞生物鹼減毒，才能減少過敏機率。
喝精力湯喝到過敏畢竟是個案，台安醫院體重管理中心營養室組長劉怡里表示，臨床常見的是對芽菜類過敏，或者蔬果帶皮沒洗乾淨，因果蠟、農藥殘留而引發過敏、皮膚癢。
劉怡里強調，有許多人習慣早餐只喝一杯蔬果打的精力湯、蔬果汁，以為營養滿點，卻因為少了好的澱粉、蛋白質，喝到手腳冰冷、營養不良。
劉怡里說，精力湯不是不可以天天喝，但內容物要營養均?，只打水果怕糖分過高，只打蔬果則怕營養不夠，應隨著季節，以當季當令的食材來變化，打完不要濾渣才能吃到好的纖維，且適時添加堅果、蛋白質及澱粉，或者在喝精力湯時，額外再搭配水煮蛋、地瓜等，如果怕生冷，冬天也可以加些薑、紅棗或龍眼等。
客委會主委李永得遭警察隨機盤查引起社會討論。法務部長邱太三21日表示，此事件依照警察職權行使法規定，員警在法制面、執行面都沒有問題，但技巧面是否過當，警政署會在教育訓練上將本案作為教材。
李永得日前在台北轉運站超商購物時，遭保安警察大隊員警盤查，事後不滿的在臉書上發文，指現在是「警察國家」，引起論戰；警方則回應「依法行政」，執勤同仁也認為自己「很無辜」。
邱太三指出，當年制訂《警察職權行使法》時他是主要推動者，他認為警方攔檢時，依《警察職權行使法》規定要以侵害最小的方式，且符合目的和比例原則。
邱太三強調，警察的確不是在任何公共場所都可以盤查，該場所必須經該管機關的長官的指定，而大部分被指定的地方都是發生過犯罪，或者有發生犯罪之虞，為了要防止犯罪，警方經過內部的程序做出指定，那就可以在該場所進行攔檢的工作，而台北車站應該是合理的需要警察執行攔檢勤務的場所。
不過邱太三渡假訂房認為，此事件警員執法需要加強技巧，警方盤查民眾時有沒有到達《警察職權行使法》規定的「合理懷疑其有犯罪之嫌疑或有犯罪之虞者」，這個狀況會與每個人的認知、理解和經驗上而有差異，值得作為警政署內部的教材，加強警員訓練。
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